Gemiddelde voedingswaarde | Valeurs nutritionnelles moyennes | Per/Par 100 g | Per portie/Par portion 280 g |
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Energie | Energie | 381 kJ/90 kcal | 1067 kJ/253 kcal |
Vetten | Matières grasses | 1,5 g | 4,2 g |
waarvan verzadigde vetzuren | dont acides gras saturés | 1 g | 2,8 g |
Koolhydraten | Glucides | 12,6 g | 35,3 g |
waarvan suikers | dont sucres | 1,4 g | 3,9 g |
Voedingsvezels | Fibres alimentaires | 1,6 g | 4,5 g |
Eiwitten | Protéines | 5,8 g | 16,2 g |
Zout | Sel | 0,88 g | 2,5 g |
Préparation: Micro-ondes. Avant la cuisson : Retirer l’emballage extérieur et ouvrir le film jusqu’à la moitié.
Faire cuire au micro-ondes à pleine puissance pendant 2 min (750 W). Mélanger à mi-cuisson. Repositionner le film
et continuer la cuisson. Après la cuisson : Bien mélanger. Laisser reposer pendant 1 minute. Ne pas réchauffer
une fois que le produit a refroidi. Pour les micro-ondes de puissance différente, ajuster le temps de cuisson.
Tous les appareils de cuisson varient en performance, ces informations sont données à titre indicatif.
ATTENTION Le contenu peut être chaud, manipuler avec précaution.